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Jedem geht es früher oder später einmal so. An einem gewissen Punkt scheint es einfach nicht mehr weiterzugehen. Gerade in Stresssituationen, in denen hohe Anforderungen bewältigt werden müssen, ist das keine Seltenheit. Eine grafische Darstellung kann hier eine mögliche Hilfe sein. Im Marketing ist es längst ein gängiges Verfahren, das Mindmapping. Bei einem Mind Map nimmt man sich einfach ein Blatt Papier zu Hand und setzt in die Mitte dieses Blattes das Thema, um das es gehen soll. Das kann gerne farbig hervorgehoben werden und in großen Lettern stehen. Zunächst schreibt man rundherum Gedankenblitze, die einem dazu in den Sinn kommen. Häufig sind Personen verblüfft, was ihnen alles zu einem Thema einfällt, vor allem, wenn sie vorher noch nie mit Mind Maps gearbeitet haben. Damit ist es dann noch nicht getan, denn nun muss das Geschriebene noch verknüpft werden. Assoziation ist die Basis, auf der ein Mind Map funktioniert. Der Fantasie sind beim Erstellen eines Mind Maps keine Grenzen gesetzt. Symbole, bunte Pfeile oder Bilder sind erlaubt und verdeutlichen die Zusammenhänge umso besser. Mind Maps können auch am PC erstellt werden. Das sollte jeder selbst ausprobieren und dann entscheiden. Manchmal kann man mit Papier und Stift noch kreativer sein. Das Gehirn ist häufig besser in der Lage diese Bilder zu verstehen, als wenn es sich Informationen aus einem reinen Text holen müsste. Wer seine Gedankengänge auf diese Art selbst aufschreibt und darstellt, begreift und behält Wichtiges besser. Denn Wahrnehmung, Denken, Lernen und Erinnern fällt mithilfe einer grafischen Darstellung vielen Menschen leichter.